Das Training im SV Elbland beginnt mit einer gemeinsamen Erwärmung. Danach teilen die 5 Übungsleiter, die alle über eine gültige Übungsleiterlizenz verfügen, die Kinder in 3-5 Leistungs- bzw. Altersgruppen auf und beginnen mit kleinen Übungen. Zum Beispiel starten die kleineren Biker damit, über eine Wippe zu fahren und dabei das Gleichgewicht zu halten, ihr Bike sicher um Stangen oder Hütchen herum zu führen und während der Fahrt Gegenstände aufzuheben. Dabei trainieren sie Ausdauer, Kraft und Konzentration, Gleichgewicht, Urteilsvermögen, den Umgang mit ihrem Bike und Selbstvertrauen – alles wichtige Voraussetzungen für diesen Sport.